近期未外出自驾旅行，本以为居家休息能养精蓄锐，但精神状态却不尽然，甚至感觉还不如
雨安看生
2024-11-13 20:04:48
近期未外出自驾旅行，本以为居家休息能养精蓄锐，但精神状态却不尽然，甚至感觉还不如在外旅行状态好。居家期间，身体时常有感疲劳，也感血压升高，今天去社区医院测量了一下血压，结果显示低压80毫米汞柱、高压120毫米汞柱，一切皆好。
思索之后，我想或许是生活习惯与心理状态因自驾旅行的暂停而改变有关。以前在外自驾，身体和心灵似乎习惯了那种节奏与自由。如今居家，少了旅途中的新鲜与刺激，生活略显单调，心理上也仿佛缺失了一部分支撑。
考虑到年关已近，长途自驾旅行时机不佳，但为了保持良好的精神心态与健康体魄，日后定要抽出时间安排短途或中途的自驾出行，让身心在旅途中重新找回活力与平衡。
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