后天扁平足，可以调整训练康复吗？否则立刻停止跑步！ 本来去健身房，想试下新买的鞋子适合慢跑吗，如果不合脚准备退货的。 谁知道健身房过来个业务员说我跑姿很奇怪，又请他们的康复教练师，免费给我做了体能检测。然后康复教练，对我的左腿，左腹部几个肌肉区进行了按压，确实把困扰我2个月了的左腿不能外劈给按好了。 然后说，我左脚底的筋膜炎，左髋关节疼痛，左肩关节响都是因为我左脚扁平，还长期跑步造成的，说我力量不平衡，肌肉畸形，并且筋膜黏连。 需要课程最少36节的第一阶段课程，每周三节才能调好，每节课450元。 因为太贵，再就是将信将疑，我没有马上办课程。但是，回来路上想去那教练说的逻辑，和对我几个关键部位肌肉的按压，确实解决了我的大腿不能外撇问题，之前我去了几趟医院做了核磁共振也没解决查出问题，教练通过按压揉开了筋膜黏连。也是让我觉得他的说法有道理。 现在教练说我要立马停止跑步。不让我跑步了，要我在他们那里先调左脚平脚问题，平衡肌肉康复训练。我双11一下还买了两双鞋，准备好好跑的，看来是白折腾了！ 最后请教跑友们，健身房教练真能把扁平足问题调理好吗？能解决左右四肢不平衡问题吗？