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经常脱发，就多吃这些！[微风] 是不是最近严重掉发了？秋天是掉发的季节，秋天空气干燥，使头皮水份缺水，导致大量掉发！其实头发的健康不仅靠外在护理，饮食上的内在调理也同样重要！通过食补，能够有效滋养发根、促进头发的生长，让秀发更浓密、亮泽。想要养出一头乌黑浓密的秀发？快来看看这些对头发超级友好的食物吧！[灵光一闪][来看我]吃啥可以长头发头发越吃越加生发食物清单掉头发的福音食补养发脱发掉发趁早防脱生发最佳养发方法分享怎样防脱生发