宗筋早上“难起立”，2个原因都很常见，看你有没有？     今天和大家来聊聊，给男性朋友带来身心双重折磨的“难起立”问题。要分析这个问题，得考虑两个方面：一个是年轻时不止养身，精气耗损太多，阳气太早的衰微。另一个是身体里堵的太厉害了，阳道不通，宗筋得不到滋养，更不要说发挥出应有的能力了。   阳道不通是种什么感觉，就像早上太阳升起来，自然界的阳气开始生发，身体里的阳气也跟着呼应。正常成年男性早上会受到阳气的激励，自然振奋不起。反过来，气血不通，阳气生发不起来，到不了肾，宗筋的状态自然就大打折扣。   平时还会感觉身体发沉、腰膝酸软。畏寒怕冷。针对这种情况，调理的思路是需要先清后补。清是清体内的痰湿。痰湿把血脉堵得严严实实的，阳气、气血流通不畅。所以要先畅通道路，可以参考用二陈汤或者温胆汤来祛痰化湿。   道路畅通，再补用温补肾阳的药物，比如可以参考桂附地黄汤。这样一来，阳气就有力升起发，功能恢复也大为可观了。     本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。