中年女性，学会爱自己以后，生活会发生很多意想不到的变化。 1、每一顿饭会用心品尝，细嚼慢咽，感受人间美味带来的快乐。而不是胡乱塞几口，敷衍自己。 2、每天晚上11点一定要上床睡觉，绝不会熬夜亏待自己的身体。哪怕有再多事情，都没有自己睡觉重要。 3、不再操心他人的事情。除了关注一下自己的父母孩子，其他人的事情就是事不关己，高高挂起。 4、不再参加人多热闹的应酬。有空宁可一个人，去一家安静的餐厅吃顿饭，也不想参加一堆人的聚会，说一些言不由衷的场面话 。 5、每天把自己捯饬得干净整齐，精神抖擞，化个淡妆，鞋子擦得锃亮。 6、有空的时候，要么看书，要么做自己喜欢的事情，让自己心情愉悦。尽量少于与人交集，绝不掺合烂人烂事。 中年女性太难了，你不自己爱自己，别人就更不会把你当回事。自己好好爱自己，别人才不敢欺负，不敢拿捏。 亲爱的友友，您是否赞同我的观点？欢迎您留言、评论、关注。非常感谢，非常感谢，祝您生活愉快！ （下图1至图6：昨天吃了一顿火锅） 冬日生活打卡季 人到中年是清醒