世界糖尿病日

一、为什么会得糖尿病？

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或作用障碍引起的慢性代谢疾病，导致血糖长期升高。主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。糖尿病的发生可能由以下原因引起：

1. 遗传因素：有家族糖尿病史的人群更容易患病。

2. 环境因素：饮食结构不合理（高糖、高脂饮食）、缺乏运动、肥胖等。

3. 免疫系统异常：自身免疫系统攻击胰岛β细胞，导致胰岛素分泌不足，常见于1型糖尿病。

4. 胰岛素抵抗：多见于2型糖尿病，胰岛素无法有效利用，导致血糖升高。

5. 其他疾病：如胰腺疾病、内分泌失调、感染等也可能导致糖尿病。

二、糖尿病有哪些表现？

1. 三多一少：多饮、多尿、多食和体重减轻是典型症状。

2. 慢性疲劳：感觉乏力、精力不足。

3. 视力模糊：血糖高可能影响视网膜。

4. 伤口愈合慢：皮肤伤口较难愈合，容易感染。

5. 手足麻木：可能由于神经病变引起。

三、如何降血糖？

1. 饮食控制：保持低糖、低脂饮食，增加膳食纤维摄入。

2. 运动锻炼：适当运动有助于改善胰岛素敏感性。

3. 药物治疗：如口服降糖药、胰岛素注射等，应在医生指导下使用。

4. 控制体重：减轻体重能显著降低血糖。

5. 监测血糖：保持血糖监测，定期复查。

四、糖尿病危害及并发症

1. 心脑血管疾病：糖尿病患者更易患心肌梗死、中风等疾病。

2. 肾病：糖尿病肾病是主要并发症之一，严重时可能需透析。

3. 视网膜病变：长期高血糖会损伤眼底视网膜，导致失明风险。

4. 神经病变：表现为肢体麻木、疼痛等症状。

5. 糖尿病足：足部感染、溃疡、坏疽，严重者需要截肢。

五、糖尿病足的分级及识别

糖尿病足的分级通常依据病情严重程度分为：

1. 0级：无溃疡，有高风险因素（如畸形、皮肤病变）。

2. 1级：表浅溃疡，仅限皮肤层。

3. 2级：深部溃疡，累及肌肉和骨骼，但无脓毒败血症。

4. 3级：感染伴脓毒败血症或深部脓肿。

5. 4级：局部坏疽。

6. 5级：全足坏疽。

识别糖尿病足的表现包括皮肤破损、足部变色（发红、发黑）、感染、肿胀等。

六、糖尿病足用药及治疗方法

1. 抗感染治疗：使用抗生素控制感染。

2. 清创治疗：去除坏死组织。

3. 改善血供：如介入治疗改善足部血液循环。

4. 糖尿病管理：控制血糖是根本措施，可能需要调整降糖药物。

5. 其他药物：如抗血小板药、血管扩张剂等。

七、糖尿病足是什么？

糖尿病足是由于长期血糖控制不佳导致足部血管和神经病变，出现慢性溃疡、感染，甚至坏疽。是糖尿病的严重并发症之一，可能危及生命。

八、糖尿病足有哪些表现？

1. 溃疡或皮肤破溃。

2. 足部疼痛或麻木。

3. 足部感染：红肿、发热、化脓等。

4. 皮肤变色：足部发红、发紫或发黑。

5. 行走困难。

九、糖尿病能预防吗？

糖尿病的预防包括：

1. 健康饮食：减少糖类和高脂肪食物摄入。

2. 定期运动：保持适当的运动量。

3. 体重管理：预防肥胖，尤其是腹型肥胖。

4. 定期体检：早发现血糖异常并干预。

5. 避免烟酒：吸烟和过量饮酒会增加糖尿病风险。

科学的管理和预防能够显著降低糖尿病发生风险，改善生活质量。