黄芪加一宝，煮水喝，可代茶饮，补气补脾助代谢，从130斤瘦到108斤 遇到过一位38岁的女性患者，体重130斤，找到我帮助她减肥。 她自述经常感觉疲倦乏力，哪怕只是稍微活动一下，就感觉很累，食欲不佳，胃腹胀满，打嗝嗳气，还伴有大便不畅的情况。 我看她舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉濡缓。综合她的情况，我判断其为气虚、脾虚、湿盛引起的肥胖难减问题。 拟方时以黄芪山楂为基础，具体配方如下：黄芪、山楂、薏苡仁、苍术、厚朴、枳实、决明子、火麻仁等。 全方意在帮助患者补脾益气，化痰祛湿、消食化积、清肝润肠。 同时根据患者的需求，为她制定了一个适合的饮食方案和运动计划，让她能够达到更快的减肥效果。 结果如何？ 患者谨遵医嘱，按照方案和计划调理，一个月后，复诊体重减轻了7斤，疲倦感减轻，便秘情况也有所好转。 随着身体的逐渐适应，在第二个月，我对药方进行了微调，让患者继续服用，辅助减肥。 又过了两个月，患者体重下降至105斤，身体状态良好，大便正常，食欲正常，气虚症状缓解。 整个减肥过程中，患者没有出现不良反应，各项身体指标也都保持在正常范围内。 可以看出，中药在减肥中如果运用得当，不仅可以帮助患者减轻体重，还能改善整体的身体状况。 但每个人的体质不同，不能盲目套方，用药需要咨询医生辨证论治。