🌟余光中（诗歌） 五尺三寸，顶上已伸入了雪线 黑松林疎处尽是皑皑 触目惊心这一片早白 不是降幡，是仙凡的边界 黑，是母胎所带来，而白 是严峻的后母，造化，所配戴 古来有太多的壮士对镜 畏雪峰太凛冽不敢独登 不知一峰暮色里的独白 是伸向死灭，或是永生 莫指望我会诉老，我不会 海拔到此已足够自豪 路遥，正是测马力的时候 自命老骥就不该伏枥 问我的马力几何？ 且附过耳来，听我胸中的烈火 听雪峰之下内燃着火山 听低啸的内燃机运转不息 几乎煞不住的马力 踢踏千里，还有四百匹 🌟贾平凹（散文节选） 我今年五十岁，到了五十，人便是大人，寿便是大寿，可以当众说些大话了。 人的一生到底能做些什么事情呢？ 谄固可耻，傲亦非分，最好的还是萧然自远。 人活得活出个滋味来，所以我提醒自己：要会欣赏。 五十岁之后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。 别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，营造最美好的生活。 🌟松原泰道（日本法师） 书名《五十到一百的人生规划》 “我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的折返点，由此人生可分为两段：50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经奠定，职责也已经完成，才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。” 如今百岁老人不少，按松原泰道的观点，真正人生从50开始，洪迈的“人生五计”不妨将改为“人生六计”，加上活计，成为：生计、身计、家计、活计、老计、死计。即50岁和60岁为活计，70岁和80岁为老计，90岁和100岁才为死计。 50-60为活计者，为真正的自我生活谋划也。 70至80岁是老计，是欢度的人生。 90至100岁以后是死计，是洪福的人生。 🌳最后，祝愿刷到这篇笔记的读者个个健康快乐活到100岁！