入秋以来，天气风大干燥，再加上加班熬夜，晚上睡不好，白天人总是昏昏欲睡没精神，皮肤干燥无光泽[失望R][笑哭R] – 中医闺蜜建议多喝红枣桂圆花生红豆豆浆，说这些都是对女生很友好的食材，女孩子入秋后一定要多喝它！ – 我喝了大约一个多月了，感觉很不错！来分享给姐妹们~ – [彩虹R]食材:红豆30克、花生20克、桂圆肉5颗、红枣5颗（去核）、薏米仁15克（熟） [彩虹R]做法:将食材冲洗后一起放入破壁机，加入700mm纯净水，选豆浆模式25分钟就可以啦 – [偷笑R][偷笑R][偷笑R]很好喝！红枣和桂圆都有淡淡的甜味，不放糖都绵糯香甜！ 皮肤干燥、平常睡眠差、手脚冰凉、脸色差的姐妹一定记得多喝它！