从中医上讲，耳鸣本质上就是身体内部失衡的一种表现，主要涉及到以下几个方面：肾虚型耳鸣；肝气郁结、气血瘀阻型耳鸣；痰湿、寒湿型耳鸣。 那我们要调身体、调平衡，把这个耳鸣的原因解决了，这才是王道。 配方一：柴胡、香附、川芎各适量。 柴胡具有疏肝解郁的功效，就像是打开身体里肝郁气滞这个“结”的钥匙；香附也是理气的好帮手，能进一步疏通肝气；川芎活血行气，当气血通畅了，因肝郁气滞引起的耳鸣问题就能够得到缓解； 把这三味药加水煮后饮用，坚持一段时间，说不定会有惊喜。 配方二：熟地、山茱萸、山药适量。 熟地可是滋补肾阴的明星药材，能为肾这个“能量宝库”补充精华；山茱萸可以补肝肾，增强肾脏功能；山药健脾益肾，为身体打下良好的基础； 对于肾阴虚导致的耳鸣，用这三味药煮水喝，就像给耳部注入了滋润的源泉。 配方三：磁石、五味子、龙骨适量（注意磁石、龙骨要先煎）。 磁石能平肝潜阳、镇静安神，它就像一个沉稳的守护者，平定体内过亢的阳气；五味子收敛固涩、益气生津，可辅助调节身体机能；龙骨重镇安神，能让我们烦躁不安的心神安定下来；这三味药配合，对于肝肾阴虚、肝阳上亢型耳鸣有不错的效果呢。