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已瘦38斤｜超有饭张力的减脂便当Day4🍱

七七减脂的日记 2024-11-14 16:28:14

分享今日便当： ▪️西葫芦炒虾仁 ▪️清炒菜心 ▪️玉米 ▪️草莓番茄凤梨依旧是体重稳定！情绪稳定的一天！吃的干净，身体轻松😌心情自然愉悦啦！早餐吃了一片全麦欧包配煎蛋🍳幸福感爆棚！低GI的早餐可以让我们的血糖更加稳定，不会犯困，饱腹感也会延长，推荐大家试一试～[赞R] 晚餐吃了几个水饺～ ——

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