如何在上班期间高效休息 有时候上班摸鱼的终极目的其实并不是摸鱼，而是为了获得带薪玩耍的心理快感及刺激感。大多数人，在适当的摸鱼时光之后，能够更为愉悦地进入工作状态。

tips:

如若感觉办公室内摸鱼过于危险，想至天台抽烟放松神经，切记保持桌面凌乱，并用眼角余光确保你的领导尚在工位。

如若想遁入洗手间小憩，切记不要携带纸质书籍、杂志、报纸等物，除非你能保证进出过程中完全杜绝人群。

在隔间内用手机查看新闻、观看剧集，都是不错的放松选择，但记得将音量关闭或使用耳机。最后，确保你在即将离开时，已将手机攥紧或装入深浅合适的口袋。