50岁以后，我找到一个办法，无论老伴怎么折腾我都能让自己情绪稳定不急不躁。 和老伴结婚30年了，对他的脾气已经摸了个清楚明白，所以，现在也能轻易拿捏他。 1、做饭： 做饭这事，我感觉真的需要天分。 婚前自己没做过饭，婚后做饭真的难吃到哭。 后来我慢慢学会了炖肉、烧鱼，因为我喜欢吃这些荤菜。 青菜我就驾驭不了，要么火大要么火小，咸了淡了总掌握不好。 老伴很爱吃菜，原来他挑剔我，我就和他理论，结果出了了他还不领情。 现在，他在挑毛病，我直接不吭声，然后就是连续数天荤菜上桌，爱吃不吃，想吃青菜自己动手。 2、 洗衣服： 夏天衣服每天都换，因此我都是手洗，用洗衣液浸泡一下冲水就行了。 老伴嫌弃我应付差事、糊弄人，说我洗的不干净。 直接把他的衣服放一边，只洗自己的，嫌弃不干净？请自己劳动。 现在他已经看一眼不吭声了，完胜。 不干活还挑三拣四，不惯毛病。 3、 做家务： 嫌弃我打扫卫生不干净，直接再也不收拾他的房间，只打扫自己的房间和客厅。 后来求着我帮忙收拾卫生，再也不知声了。 享受别人的免费服务还当事爹，直接不伺候了。 4、遇到问题生气发火 他总说自己脾气不好，容易发火。 以前还原谅他，现在他感吼直接关门走人，自己在外面吃完下一餐再回家。 我也不是出气筒，但是也不想吵架。 饿他一顿酒冷静下来了。 年轻时候，总是针尖对麦芒的吵架，现在年纪大了，脾气也收敛了很多。 不想散伙，就只能多包容。 可是也不想委屈自己，所以，主打一个你挑剔不好，那请你自己动手丰衣足食。 心情好了，就陪他怼两句，心情不好绝不惯毛病。 他说什么事，我都说好。只要不浪费我的钱，不尊重我的爹妈，其他还有什么大事？ 夫妻过日子，就要以静制动，互相理解。 生活里，哪有那么多的如意？跳出别人带给你的负面情绪，让自己开心才是大智慧。