三十到四十五岁这个年龄段非常重要，一些人生中重大的转折点都会发生在这个阶段，这个阶段的经历往往可能会影响你的一生。一个人如果在这个阶段还没有觉醒或者开窍，他人生的下半场大概率会活得越来越混乱和艰难。 中年的迷茫不同于年少时候的迷茫，人不轻狂枉少年，年少的迷茫是因为世界太大、体验太少、选择又太多。这种迷茫里有憧憬、有希望、也有光，但中年转折时期的迷茫却是近乎绝望。 漫漫人生路渐行半程，风霜雪雨见过聚散别离，经历过身上已贴满了人生的各种习性，肩上还扛着老老少少的负担，过去的选择、当下的认知和未来的路不断的搅在一起，就像一个调色盘扔进了洗衣机里，不停的往里加洗衣粉，最后却还是一堆五彩斑斓的灰。 很多事情已经明显的意识到自己以前的选择错了，明显的感觉自己已经精疲力尽了，却又深陷在舍不得、放不下但是无法改变的矛盾之中，这就像一个沼泽，越努力挣扎反而陷得越深。如果这个时候再发生点什么比较大的人生变故，很可能就会变得一蹶不振，彻底沉到那个又脏又臭、暗无天日的沼泽深处。 如果没人拉你一把，大概率下半生就很难走出来了。遇到中年危机该如何自救？以下八条准则请牢记一心。 ·一、专注赚钱。把无谓的爱好和证明自己的妄念通通扔进垃圾桶里，别玩虚钱，可聪明着呢，糊弄不了他，他能带给你尊严、面子、圈子、生活水平、社会以及家庭的地位。换个角度，大多数中年甚至老年焦虑都是因为钱不够造成的。 从现在开始只保留一个执念就是赚钱，拼命赚钱。社会变化的太快，长期的目标可以暂时的放一放，专注的盯好眼前的活，做好手里的每一件事。汗水也好，泪水也罢，砸到地上就是一个坑，所有的努力都算数。 ·二、沉默是金。别人的事与你无关，你的事与他人无关，只要和你的利益不冲突就不要去反驳任何人，非必要不纠缠、不纠正，微笑就好。他爱怎么想就怎么想，都不值得你再消耗哪怕一秒钟的时间和精力。孔子有云：君子遇乐于言而泯于行。翻译成东北话就是能动手就尽量别吵吵。 ·三、学会孤独。享受孤独所有关系都会随着你的认知不断变化而变化，有一些原本你身边的，但是跟不上你认知提升的人和事就自然会离你而去，这是自然规律。残酷但不会改变，真正能陪你走完一生的其实只有你自己一个人。 如果人到中年还不甘寂寞，随时随地的还需要从他人身上寻找认同感和存在感，会因为别人的看法和说法而内耗自己，只能说明这个人真的还只是个没有长大的孩子。成年人要知道自己此生想要活出来的样子，然后以梦为马，逐梦前行。 ·四、爱上学习与读书。人过中年，即使以前再不爱学习，也要开始去读那些有沉淀的书，即使以前再不爱社交，也要想办法去结交那些有结果的人，这都是升级自己最快的方式。也要学会独立思考，主动走出原生家庭的限制，扔掉旧的、圈子的旧观念，尝试去接受和理解以前没有听过甚至不认同的观念和思想。学会做中年复盘，停下来一点一点的回顾自己的过去，这是一个非常重要的过程。因为你要知道，你是这个世界上最了解你自己的人，该做加法的地方补上，该做减法的地方哪怕扒层皮，哪怕再痛也要砍掉。 一定要想清楚你自己的未来到底想要什么，然后不遗余力的不惜一切代价的付诸行动。 ·五、看懂规律。为什么曾经那么好的朋友会背信弃义？为什么曾经的热恋会走到七年之痒？为什么天天在一个桌上吃饭的家人还有那么多的分歧？如果你还在纠结这些东西，说明你还没有真正理解这个世界的终极规律，就是盛极必衰，物极必反。 这个世界是讲循环的，所有好的坏的终将过去，所有的人事物只要是活的，就时时刻刻都在变化。如果你还执着于一成不变，那么最痛苦的就活该是你。 ·六、加强信念。念这个东西看不见摸不着，却是最有力量的。人的行为都是被意念驱使的，念力越大，拿到的结果的可能性就越大。我们听过保安成长为知名相声演员的故事，也听过英语老师做到中国首富的故事，这些都是实实在在的真人真事。 但是前提是他们都有异于常人的强大的念力，这样的人大多都是哪怕被全世界都不看好，也照样从一开始就非常坚定的相信自己的人。当下果源于过去，念当下心就是未来，命期坚持诚信，不走捷径。所有的得到都有相应的代价，无一例外。捷径往往是这个世界上最冤且最难走的路，坚持诚信。 因为到了这个年纪，你已经没有那么充足的时间成本去支付欺骗给你带来的高昂代价。记住你现在说的每一句话，做出的每一个行为，都会是下半生的储蓄或者是借款。 ·七、准备充足，冲破障碍。所有达成都需要经历一个或几个艰难的低谷期，这是天道，是规律，这都是老天为经不起磨难的普通人而设定的。所有的事从零到一的起步期是最难的，从一到无穷的发展期反而简单。 当你明白了这个规律，你就掌握了人生游戏的通关秘籍，耐得住寂寞，拿得住本事，才能翻盘。