评价一个事行不行，我现在更相信“滞后性”。 因为“滞后”才是合理的逻辑。 一个护肤品如果说，用了当天就能感受到…，一周就让你…，我大概是不敢用的。 一个英语课如果敢说，当天让你记住…单词，一周就能脱口而出，[融化]这也真的很敢了，也太假了。 一个健身教练如果说，1个月让你瘦15斤还不掉肌肉，赶紧跑！ 越长大我发现我越不相信世界上有“速成”这回事了，进步和努力是有时差的，永远是努力在前，进步在后。 变好是有滞后性，你可能吭哧吭哧学了3个月，3个月都没感受到太多，但即便3个月后你被打击了不学了，你也开始慢慢感受到原来进步真的发生了。 吭哧吭哧健身2个月，体重没变围度没变，一生气吃火锅去了，结果体重慢慢⬇️，精气神也好了。 付出的东西身体和大脑都记得，只是它们要接收新事物需要时间，“滞后性”是我们身体自主选择的最舒服的进步。