不止它被称为“血管清道夫”！这些食物我们日常都能接触到   1、洋葱 被称为“血管清道夫”，其中的黄酮类物质能够抗血小板聚集，对血栓预防效果明显。 另外，洋葱含有硫化物，这种物质获取量充足，可以降低血管硬化的风险，还能降低血脂，对血清胆固醇，甘油三酯水平升高现象有改善作用。 2、黑木耳 黑木耳富含多糖、胶质以及人体所需的八种氨基酸和维生素，这些营养物质能有效地促进血液循环，增强血管的弹性，降低血液黏度，防止血栓形成。 3、山楂 山楂中含有大量的黄酮类物质，可以扩张血管，增加冠状动脉血流量，有助于心脑血管疾病。 4、大蒜 大蒜具有扩张血管的作用，可以让局部的血液循环流通的更加顺畅，也能避免出现血栓症状，达到抗高脂血症和动脉粥样硬化的效果，也可以达到抗血小板凝聚作用。 但由于大蒜具有较强的刺激性，具有胃部疾病的患者不建议食用。