身边一群小姐妹问我：胶原蛋白肽该怎么选？？？？ 刚好今天有时间给姐妹们科普一下怎么根据需求选胶原蛋白肽！[自拍R][自拍R] 省的你们整天交韭菜钱。 - 🔎咱们女生可以把衰老分为三个阶段，这三个阶段需要补充的蛋白肽含量不一样，这一点要注意 📒20~25岁： 一级衰老 特征：面部没有明显凹陷，皮肤开始出现暗沉，粗糙、色斑、眼周出现轻微细纹[抓狂R] 适合肽含量：3000mg~5000mg [赞R] - 📒25~35岁： 二级衰老 年龄范围：25-35岁 特征：衰老变现为皮肤松弛、组织下垂同时细小的皱纹开始加深，如鱼尾纹，甚至很多女性开始出现鼻唇沟 适合肽含量：5000~10000mg以上[萌萌哒R] - 📒35~50岁：三级衰老 特征：皮肤出现明显的松弛，鼻唇沟明显加深眼窝开始凹陷、皱纹很深，面部脂肪流失，或开现双下巴[石化R][石化R] 适合肽含量：10000mg以上 [喝奶茶R] - 🔎选胶原的的核心思路！ 📒第一步|看原料供应商[哇R] 胶原蛋白肽产品好不好，核心看原料来源，原料好不好，核心看提供原料的供应商。 📒第二步|看胶原蛋白肽原料提取来源 胶原蛋白肽原料提取来源主要有牛、猪、罗非鱼、深海鱼。 📒第三步|看分子量大小 优选吸收率小于1000da的，其次是1000~1500da，大于3000da不要选了 📒第四步|看产品认证和承诺 胶原蛋白肽作为一种原料，本身非常安全，属于食品级别。 但是，胶原蛋白肽产品里，添加了一些其它成分之后，可能就没那么安全了… 图上几款胶原是我精心选择的，姐妹们可以做个参考！