这个夏秋，我们终于把自己晒成了“加州人”的模样……[偷笑] 原来在国内总是担心晒黑，出门各种防护，除了戴防晒帽在，还要穿防晒衣……。 来到这里后，女儿说这里的人很少戴防晒帽的，西方人尤其喜欢中午大太阳出去晒，光头光膀子，加州的阳光是挺受欢迎的呢……这里大夏天最高温度45度的热度，阳光下估计还不止这个温度。 而我，因为在国内就测出维生素D缺乏，需要接受紫外线照射来促进维生素D的形成，所以基本每天带娃出去溜达一小时以上；夏天穿断袖不怕晒不到皮肤，穿长袖后，出去都会把袖子撩上去让皮肤裸露……不过太阳帽还是戴的。 瞧瞧我和娃儿的手臂，够黑吧？尤其娃儿的小腿超级黑，每次看到那一小段黑腿，都把我看笑个不停[大笑][大笑][大笑]。 晒太阳 遛娃晒黑