家中老人常常犯迷糊，看着看着电视就睡着？要小心颈动脉斑块！   所谓“春困秋乏夏打盹”，很多中老年朋友都容易困倦，还以为是年纪大、精力有限爱打盹。但很有可能是身体里很重要的一根血管堵塞了......   颈动脉是连接心脏与大脑最重要的血管，是心脏向大脑供血的主干道。如果颈动脉有斑块形成，就会造成不同程度的管腔狭窄，导致脑供血不足，导致犯困、爱打盹。 如果血管狭窄的程度较轻（< 50%），患者可以没有任何症状，但若不加控制，斑块会逐渐增大，导致管腔狭窄程度加重，此时很可能会出现头晕、头昏、耳鸣、视物模糊、记忆力下降、一过性的肢体活动不灵及言语不利、晕厥等脑缺血症状；   如果斑块破裂脱落，还会堵塞血管引起急性脑卒中，导致偏瘫、失语等。 因此，颈动脉斑块的症状严重程度各不相同，这取决于斑块导致的管腔狭窄程度和斑块的稳定性。 当发现家中老人经常犯迷糊，坐在沙发上看电视，刚过一会儿就睡着了；常常失眠，记性也大不如前；吃饭常常筷子掉到地上；眼前经常有一阵阵发黑头晕……要警惕斑块造成的颈动脉狭窄。   要是发现了异常，建议查一查颈动脉彩超。另外，日常清淡饮食，减少高油、高盐、高脂肪食品的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和谷类的摄入。还要适量进行有氧运动，日常也要戒烟限酒，保持血管的健康。