一句话概括,你觉得养生是什么? 养生是通过合理饮食、适度运动、规律作息等多种方式

六三姐文化 2024-11-15 22:02:20

一句话概括,你觉得养生是什么? 养生是通过合理饮食、适度运动、规律作息等多种方式来维持身心健康、预防疾病、延缓衰老的生活理念与实践。

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