全红婵归队后遭遇挑战，动作不如从前灵活，跑步也力不从心。陈若琳无奈，只能耐心哄着婵宝慢慢减肥。 婵宝做立定跳时也无法达到往日高度，心里却留恋着美食，怀念着未曾享用的叉烧。 面对这一困境，陈若琳只能细水长流，精心制定减肥计划。但减肥不是一蹴而就的事，需要耐心等待一两个月才见成效，而动作恢复更需半年以上。 希望婵宝能静心训练，全力以赴。减肥之路漫长，需要坚持和毅力。愿她能战胜自己，重拾昔日风采。减肥挑战
全红婵归队后遭遇挑战，动作不如从前灵活，跑步也力不从心。陈若琳无奈，只能耐心哄着
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