13号没事，骑了20公里，白天没事，晚上睡着的时候，小腿发酸，昨天因为要配孩子，歇了一天，今晚继续，没想到15公里倍轻松，个人感觉运动就是有股劲，你冲锋陷阵一鼓作气过去了，就过去了。有人跑步配速从五分到三分半，这种坎一旦跨过去，也许就跨过去了，所以还是得坚持。具体晚上小腿会不会发酸，还得躺下才知道。
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13号没事，骑了20公里，白天没事，晚上睡着的时候，小腿发酸，昨天因为要配孩子，歇了一天，今晚继续，没想到15公里倍轻松，个人感觉运动就是有股劲，你冲锋陷阵一鼓作气过去了，就过去了。有人跑步配速从五分到三分半，这种坎一旦跨过去，也许就跨过去了，所以还是得坚持。具体晚上小腿会不会发酸，还得躺下才知道。