白萝卜快速止咳，咳了那么久，终于好了！ 白萝卜被大家称为“小人参”，白萝卜含有多种营养元素，具有十分高的营养饮食疗法作用。 . 🌿白萝卜＋川贝〈适合热咳，有黄痰〉 作用：清热润肺，化痰止 咳 做法：将半个白萝卜切片，川贝碾碎成粉末状，一起放入锅中。加水大火煮开，转小火煮半小时。 . 🌿白萝卜＋带须葱白＋生姜【适合寒咳】 作用：祛 风散寒，化痰止 咳 做法：1/3个白萝卜，3片生姜，带须葱白，一起放入锅中。加水煮5-10分钟。 . 🌿白萝卜＋陈皮【适合积食咳嗽，有痰】 作用：消积食，理 气化痰 做法：锅中加入适量的水，倒入陈皮和萝卜，水开后用小火煮至15分钟左右出锅前可加冰糖调味。 . 🌿白萝卜＋焦山楂【适合积食咳嗽】 作用：消积清热 做法：半个白萝卜，5g焦山楂，加两碗水大火煮沸转小火，煮至剩大半碗，出锅前可加冰糖调味。 . 🌿白萝卜＋雪梨【适合干咳无痰】 作用：止 咳化痰润肺 做法：将白萝卜和雪梨去皮后切块，放入锅中。加适量清水煮沸，改小火煮15分钟。 . 🌿白萝卜皮＋雪梨皮【适合咳嗽痰多】 作用：理 气化痰、排痰止 咳 做法：1/3个白萝卜皮、一个雪梨皮一起放入锅中。加水煮沸。改小火煮15分钟。 . 🌿白萝卜＋蜂蜜【适合肺虚燥咳、咽干少痰】 作用：顺气化痰，润肺止 咳 做法：一小段白萝卜切片煮水，然后喝前加一勺蜂蜜。