老妈隔三差五的坐个公交车回老房子去照顾她那些花花草草，丝毫没有觉得有什么问题。 但是老爸总是担心老妈岁数大了，走路慢，怕在路上老妈有什么闪失，如果真有什么事的话，他该怎么应对生活里那些琐碎的家务事呢？ 这一切都还暂时存在他的想象里。 我指着小区门外的公交车说： “爸爸，你没事坐下公交车玩嘛，反正这么方便。” 老爸现在每天的活动规律就只是在小区里，其它哪里都不想去。 生活太单调了，加上他每天都在担忧未来没有发生的事情： 孩子们的工作好吗？今年行情不好，生意难做，他们的日子能过得下去吗？ 老二身体怎么样？她没有锻炼的习惯，这怎么行？下次要劝劝她。 老大在成都咋样？适应不？ 孙女太瘦了，为什么不多吃点？ 以前老父亲在单位上上班，每天有忙不完的事情，焦虑的情绪通过不停的解决问题而释放， 退休后的老父亲除了每天锻炼身体以外没有具体可做的事情供他情绪发泄的出口，现在越来越有点焦虑了。 今天老父亲给我打来电话，听起来很高兴的样子： “老二啊，我今天坐了公交车在市里转了一圈，感觉不错！你的建议我采纳了！” 听见老父亲开心的语气，我高兴之余不免感慨，老年人的生活太平淡了，坐一次公交车都这么开心。 想想老父亲年轻的时候走南闯北，经历过不少惊心动魄的事情，后来转业回到地方在企业里上班，也是经历无数的磨难和考验，最后终于熬到退休了，过上了他老人家喜爱的不操心的日子了。 结果现在生活又给他出了一道难题： 如何应对自己心理上的焦虑问题呢？ 我对老父亲很有信心，相信他老人家一定会克服困难，迎向属于自己的幸福老年人生。