我发现我老公六十岁以后，整个一个人好像变了一个人，主要表现在: 1，脾气很大，动不动就发脾气，心情比较烦躁，情绪起伏也大，碰到点儿事儿就焦虑不安。 2、身体的各项机能开始逐渐走下坡路，以前喜欢爬山，我们平均一周爬山一次，现在爬一层都可能气喘吁吁，别说爬山了。 3、睡眠质量还可以，平均一天能睡7个小时。 4，记忆力明显衰退，常常丢三落四，刚想好要做的事情转身就忘了。 5、视力开始下降，看东西变得模糊，需要佩戴老花镜才能看清。 6、新陈代谢变慢，饭量没以前吃的多了，即使吃得不多，肚子上的赘肉也开始堆积，身材逐渐发福走样。 7、对新事物的接受能力和学习能力下降，很难跟上时代的快速发展和变化。 8、社交圈子逐渐缩小，朋友之间的联系也变得越来越少，几乎没有朋友，每天就是家和健身房，一个好朋友就是我家的狗狗，生活变得单调而简单了。 9、开始更加关注自己的健康状况，有点小毛病就担心不已，老往医院跑。 10、知道心疼老婆了，知道夫妻相互陪伴和依赖。 11、对子女的牵挂增多，知道操心孩子的生活和工作了。 12、开始回忆过去，怀念青春岁月，感慨时光飞逝。 13、年轻时候没什么兴趣爱好，现在兴趣爱好也发生了变化，更喜欢一些安静、休闲的活动，健身房锻炼成了他每天的必修课。 14、心态上变得更加平和，不再争强好胜，对功名利禄也看淡了。 15、开始注重养生，茶杯里泡枸杞，关注各种养生知识和方法。 16、以前从来不会下厨房，现在开始做饭了。