秋冬换季🍂，天气反复无常。身边不少朋友都在喉咙痛了。我也不例外，总感觉到喉咙有异物，嗓子干疼，咳嗷不止。一直想咳嗽，吃不好，睡觉也不安稳…… 总以为是想感冒，殊不知这些问题很多都是咽炎的表现。 根据经验总结了应对咽炎5种护理方法。在分享护理方法前，先浅浅了解下关于咽喉肿痛，反复发炎的小科普！ 🔴本文重点 ✅咽喉痛的6种典型症状+原因（图1） ✅5招缓解咽喉不适（图2） ✅ 润喉利咽食物（图3） 其实有过喉咙痛经验的人都知道，不严重的喉咙痛大概率是可以自愈。但过程可能会稍长。在秋天转季咽炎易发的季节，我们可以先按照图2分享的方法来缓解它的症状。但是如果症状持续得不到缓解太难受，还得借助一些专业咽喉💊来帮忙（最后一招）。比如桂龙药业慢严舒柠这对护嗓CP，能帮你大忙👍。 ✅中度、重度咽喉需要急救时－慢严舒柠清喉利咽颗粒 它是由13味中药配方组成，清热利咽，专注咽喉健康！这个季节，暖暖来一杯，宽胸润喉的同时温和养护喉咙和声带。对付喉咙干痛，声音沙哑，慢性咽炎它是真靠谱。 ✅平时嗓子不适，轻度咽喉不适－复方青橄榄利咽含片 它里面含有青橄榄、玄参、地黄、麦冬等成分互相搭配，能够很好的滋阴清热，润喉护嗓。它可是有OTC认证的咽炎含片，可跟普通的润喉糖不一样，❌无蔗糖，不用担心会起痰哦。平时出门游完，聚餐，揣包很方便。 换季天气干燥，治疗＋养护两手抓，慢严舒柠可是30年国货老品牌，日常咽喉治l 功课交给这对CP可真行！