明明已经成人,为什么却像小孩一样茫然无助?
你害怕抛头露面,你害怕出丑丢人,你害怕成为重要人物,你害怕承担责任,实际上那就是害怕成功,你害怕成功,怎么会成功呢?罗翔老师说,这类人都是儿童心智,因为他们缺乏过程思维和长期主义精神,没有执行力,想的总比做得多,他们总是感到习惯性无助,生活停滞不前,怀疑人生。这些人表面看起来很着急,心里却是空空如也,没有什么感知,可能唯一感知就是在感受焦虑和无助这些负面情绪。
产生这些情绪的原因大概是她内在的小孩还没有长大,虽然拥有成人的身体,但却没有成人的人格,做什么事情都容易着急、不坚定,做事没主线,而且特别容易后悔和自责,情绪敏感度很高,别人说两句就吃不好睡不着,容易受到外界带来的伤害。
《二次成长》通过寻找早年印记、出现自我轮廓、建立自我价值等5个阶段来帮助你如何进行人格修补。
试着把自己的内在小孩和心智模式都重塑一次,读完这本书希望我们都能捡起那个曾经破碎的自己,自我疗愈内心的遗憾,请毫不犹豫的翻开这本书,在不完满的世界里,做更自信的自己吧!!!
书的质量不错,翻来里面的内容也很好看,还有一个安全感的小测试,很有意思。
很好看的书,情绪低落的时候看着感觉很治愈,书籍是沉默的朋友呀
刚开始看,目前感觉还不错,不是很枯燥的背书。