珍惜还能穿背心短裤夜跑的日子吧

妈妈可 2024-11-16 15:33:05
今年的冬天好像是来的晚一些 翻了翻去年这时候的照片 已经是穿长袖压缩衣在跑步了😂 - 冬天怕冷 过段时间可能就转战健身房 但我还是更喜欢在户外跑步 虽然更累 有风阻 不好把握速度 还得时刻观察周围环境 但在过程中不断克服环境的障碍 找到自己节奏 这种过程更利于跑者的成长 - 6分配慢跑4km 温度和流汗都很舒服 珍惜这几天还能穿短裤背心跑步的日子吧

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