《心安吟》心安身自安，身安室自宽。心与身俱安，何事能相干。谁谓一身小，其安若泰山。谁谓一室小，宽如天地间。 1、心安身自安，身安室自宽。 心安是一种内心的宁静与平和。当我们内心安定，不受外界干扰和烦恼的困扰时，身体也会随之放松，处于一种自然舒适的状态。而身体的安然又会让我们感觉所处的空间都变得宽敞起来。就如同在生活中，我们如果能保持良好的心态，不为琐事焦虑，那么即使身处狭小的房间，也不会觉得压抑，反而能感受到内心的宽广和自由。 2、心与身俱安，何事能相干。 当内心和身体都处于安宁的状态时，似乎外界的任何事情都难以对我们产生实质性的影响。内心的安定给予我们强大的力量和坚韧的精神护盾，让我们能够从容面对生活中的种种挑战和变化。无论是工作的压力、人际关系的复杂，还是生活中的不如意，都无法轻易撼动我们内心的平静和身体的健康。这种身心俱安的境界，使我们能够超脱于世俗的纷扰，以一种淡定的姿态走过人生的风风雨雨。 3、谁谓一身小，其安若泰山。 不要小看个体的力量和自身的状态。尽管我们的身体在广袤的世界中看似渺小，但当我们内心安定，身体处于健康和谐的状态时，我们所拥有的力量和稳定性就如同泰山一般不可动摇。一个内心强大、身体安康的人，能够在面对困难时坚定不移，能够在逆境中保持乐观和积极。这种内在的安稳让我们在生活中充满自信，勇敢地追求自己的目标，实现自己的价值。 4、谁谓一室小，宽如天地间。 有时候我们可能会觉得自己所处的空间有限，比如居住的房间狭小等。但当我们的心境开阔，内心充满安宁和满足时，即使是小小的空间也会感觉如同天地般宽广。这并不是对现实空间的改变，而是我们内心的感受发生了变化。我们不再局限于物质环境的大小，而是从内心深处感受到一种无限的宽广和自由。就像在一个简单的房间里，我们可以通过阅读、思考、创作等活动，让自己的精神世界变得丰富多彩，仿佛置身于广阔的天地之间。