如果觉得告别父母留下的阴影很困难的话,可以试试蔡康永给的这个建议——
「去想象你理想中的100分父母,照着这个想象写一封给自己的信。」
「原来我想要的爸爸妈妈是这样子的,那我没有也没关系,因为我自己已经完成了这封信。」
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