坐姿![发怒] 天天葛优躺,早晚腰腿疼! 1、正常坐姿 小时候上课,身姿挺拔,

解剖者说 2024-11-17 08:44:36

坐姿![发怒] 天天葛优躺,早晚腰腿疼! 1、正常坐姿 小时候上课,身姿挺拔,双手后背,看似好像死板,但对身体发育很有好处,因为身体垂直,上身重量都压在坐骨上,可以预防罗锅。 2、异常坐姿 典型姿势就是葛优躺,离拉歪斜,身体扭曲,半躺半坐,貌似舒服,久了容易腰酸背痛腿麻,因为身体倾斜,上身重量压在尾骨上,脊椎变形。 感谢阅读![作揖]

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