当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪

当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪，你已在情绪之外，你就是自己的观察者，这就是觉。所以，当你能看见了自己，你就在自己之外，能够看天地众生了。不住心，而行于心；不住世，而行于世；不住法，而行于法。觉，一切觉，照，一切照，照见即觉。自己的当下，就是那颗不垢不净、不增不减、不生不灭的存在。随心所欲，随遇而安，时刻照见，五蕴皆空，做自己的主人，而不要成为头脑和思维的奴隶。