【掌握这“四步”，延时增坚，再也不是难题】 对于男性功能问题，虽然导致其原因可能是肾虚，肝郁，湿热，脾虚等等，调理方法也多种多样，但总结下来，也都在这四种情况内。 第一，通。需要畅通阳道。如何去畅通呢，还是需要从肝来调理，肝主疏泄，主宗筋，假如气机郁结在一起，道路被堵住了，气血自然无法濡养海绵体。反而这个时候越是着急反而越白搭，整个人心浮气躁，负能量重，善太息。这个时候不需要刻意的去进补，只需要疏肝理气就可以，可以参考下龙胆泻肝汤、丹栀逍遥丸等 第二、健。需要健脾胃。再好的补益思路假如脾胃太差也是补不进去，反而补的越多更加消化不了加重病情。脾胃太差，气血生化无源，就产生不了水谷精微，就产生不了肾精。可以参考下四君子汤、健脾丸、香砂养胃丸等 第三、补。需要填精。不论是手瘾过度，还是房事过于频繁，肾精首先是受到伤害的，毕竟一身之精封藏在肾之中。肾精亏虚就会导致头晕耳鸣，记忆力减退，甚至头发少且秃，尿频分叉淋漓不尽。这个时候需要大补肾精，枸杞子，覆盆子，菟丝子，山药，山茱萸比较好，可以平补肾之阴阳。可以参考下六味、金匮、五子等 第四、固。需要固精。这个是重中之重，补的再多再好留不住也是无济于事。所以很多人会动不动就流白，稍微动点心就顶不住，行事也是非常困难，要么一触即溃，要么望门而泄。可以参考下金锁固精、锁阳固精、固精汤等等。 这四步做好了，再顽固的隐疾问题也会迎刃而解，当然也有配合，不能一边调理，一边不节制，那样趁早放弃调理。