能够在任何时候都让自己安静下来,是一种很了不起的能力。
遇到艰难困境时,内心不会觉得委屈、不会觉得崩溃,而是能稳定自己的情绪,让自己安静下来,去梳理问题并思考解决办法,这是真正的内心强大。生活中不如意事十常八九,试着安静下来,去做具体的事情,爱具体的人,别让烦恼和焦虑毁掉生活的趣味。共勉。(图源自电影《完美的日子》)
能够在任何时候都让自己安静下来,是一种很了不起的能力。
遇到艰难困境时,内心不会觉得委屈、不会觉得崩溃,而是能稳定自己的情绪,让自己安静下来,去梳理问题并思考解决办法,这是真正的内心强大。生活中不如意事十常八九,试着安静下来,去做具体的事情,爱具体的人,别让烦恼和焦虑毁掉生活的趣味。共勉。(图源自电影《完美的日子》)