👶0 - 1 岁是宝宝成长关键期，营养补充很重要。 🍼母乳是最好的营养来源，富含蛋白质、脂肪、乳糖、维生素等，能满足 6 个月内宝宝几乎所有营养需求。若母乳不足，可选择合适的配方奶粉。 💊维生素 D：宝宝出生后不久就需补充，促进钙吸收，预防佝偻病。每天 400 - 800IU。 🧃6 个月后可逐渐添加辅食补充铁。高铁米粉是首选，后续可添加红肉泥、蛋黄等富含铁的食物。 🍎适量的蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。如苹果泥、胡萝卜泥，但注意要逐一添加，观察有无过敏反应。 🤗喂养过程中，要注意按需喂养，保障宝宝摄入充足且均衡的营养，助力宝宝茁壮成长。💕 0 - 1 岁宝宝