艾灸补氣🩸首选这里

最适合新手小白的艾灸穴位 ▶️足三里穴是我们补虚的最佳穴位，操作手法是以往返扫灸为最佳。 ✅可能会出现的灸感: 肚子咕噜咕噜叫，有的人身体比较虚弱，刚开始灸足三里没有感觉是正常的，连灸几次就会出现灸感。 🌿艾灸足三里尤其适合爱操心消耗大的中年人，女性一旦过了35岁，容易变黄脸婆，常常艾灸足三里，养出充盈气血，脸色才能好看。 🌿还有体虚的老年人，胃口睡眠差，腿脚不好，都非常适合灸足三里噢！