今日份晚餐 一日三餐，食为健康 珍爱自己，认真生活 有闲有度，美味自定 菜谱：蘑菇青菜、基围虾、 耳菜黑木耳胡萝卜（油醋汁拌），茄子 主食：玉米 水果：苹果 随手拍 分享日常三餐 打卡日常三餐 早晚餐分享
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