薏米，也叫:薏苡仁，我想大家应该都很熟悉，今天想特别跟大家介绍一下薏米这种东西，它是一种粮食 或者说是一种食品 但是它也是一种药品，今天我以专业中医师的角度来跟大家讲一讲薏米它有什么作用

1️⃣薏米可以健脾祛湿，脾虚湿气重的都适合吃

2️⃣薏米可以伸筋、利关节，经常容易抽筋的，或者有风湿类风湿等关节问题的 薏米的作用也是很强的

3️⃣薏米可以治疗各种疣，

比如扁平疣，跖疣，尖锐湿疣等等，

4️⃣薏米可以散结 防癌抗癌，也就是说平时多吃些薏米 其实可以预防多种癌症。现在有一种药叫做:康莱特注射液，它就是中药薏苡仁的提取物，在临床上用来治疗肝癌和肺癌。

5️⃣薏米可以治疗: 脂肪瘤

6️⃣现代研究发现，薏米可以降血脂

7️⃣现在研究还发现，薏米还可以降尿酸，可以用来防、治痛风

8️⃣薏米可以清肺，长期在粉尘环境下工作的，或者长期吸烟的 一定要多吃薏米。

9️⃣薏米对于肠道有一定的作用，对于肠道的息肉 甚至是肠癌，都有一定的防治作用

🔟薏米利水的作用很好，经常容易水肿的或者眼皮肿的 都可以用。

11.现在研究还发现薏米有降糖作用，对于有糖尿病倾向的病人 或者说初期的糖尿病患者，薏米的帮助是很大的

总之 薏米的确是个非常好的东西，很多人喜欢养生、很多人喜欢食疗，不妨建议大家多吃点薏米，具体应该怎么用呢，其实很简单，他就是一种粮食，可以用它煮粥，也可以用它煮饭等等都可以，就把它当做一种米去看待就可以 ，我家总是会用它去煮粥喝 每次用白米薏米各适量去煮粥喝，但是在吃中药期间不要吃薏米 因为薏米属于一种中药，如果你在吃医生开的中药期间吃薏米，你相当于在医生的药方里面加了一味药进去，相当于私自修改了医生的处方，这不行。

可能有的人会问，说什么人不能用薏米，其实也没啥人不能用薏米的，它就是一种粮食，一种食品 基本没啥禁忌，这就像你问什么人不能用大米？吃撑的人不能用大米[允悲]