业余打羽毛球,你会复盘吗? 一个球友说,他不去打夜场了,是因为每次打完羽毛球,回

碧雪体育 2024-11-17 22:26:21

业余打羽毛球,你会复盘吗? 一个球友说,他不去打夜场了,是因为每次打完羽毛球,回到家冲完凉,再泡杯茶喝,脑海里都会浮现晚上打羽毛球的场景,兴奋不已:打得好的球想从哪里改进一下,下次打得更好,打不好的球又思考下次遇到这种球,又应该如何避免出现失误,搞到经常睡不着觉! 想想自己的羽毛球生涯,也有复盘,但没有这么严重。在我心里,我很清楚自己业余的定位:包括所有的羽毛球业余爱好者,都会因为缺乏时间上的训练,只能练到一定的水平就会到瓶颈了!我只需把自己的时间给到羽毛球的基础训练上去,剩下的就交给老天,简单而专一! 其实个人觉得,作为业余羽毛球爱好者,复盘是一件好事,它会让你养成思考的习惯,更加容易的发现自己的不足之处,加以训练弥补短板,持之以恒地坚持下去,你的羽毛球水平会越来越好!

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