给大家分享一个小秘诀
这是我这几年摸索出来的：
如果你真的很累很疲惫
不要让自己陷在这种感觉和情绪里面
最有效的方式就是
转移自己的注意力或者直接休息
比如今天我真的播完很累&话都说不出
这时候就去吃一个有点好吃的饭
强行把自己换一个空间和感觉
哇塞 慢慢就会好很多！
给大家分享一个小秘诀这是我这几年摸索出来的：如果你真的很累很疲惫不要让自己陷在这
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给大家分享一个小秘诀
这是我这几年摸索出来的：
如果你真的很累很疲惫
不要让自己陷在这种感觉和情绪里面
最有效的方式就是
转移自己的注意力或者直接休息
比如今天我真的播完很累&话都说不出
这时候就去吃一个有点好吃的饭
强行把自己换一个空间和感觉
哇塞 慢慢就会好很多！