强烈建议：一定要尽早找到人生的支点我也是25岁才渐渐明白这有多重要：人一定要不遗余力地去拓展生活的边界，当你把自己时间精力分散到各种人事物上，更大的世界就能帮你『稀释当下的无聊、迷茫和绝望』。如果你的世界只有男女朋友，那么每次吵架或分手，对你都是一次重创。。如果你的世界只有工作，那么职场里任何风吹草动都能左右你的情绪。如果你的世界只能围着孩子家庭，那么生活的琐碎日积月累对你会产生“致命伤害”。曾经我的生活就是只有工作一个支点，所以领导一个不明所以的眼神、工作中一次失误、甲方的一个不合理需求，都能让我失 眠崩溃到半夜。。而当我一点点用早起去丰富自己的生活，把注意力更多的放在自己身上：去练习普通话、看书写作做副业、去学习拍照、去运动健身…。我发现无论当前的情绪有多低落，早起坐在书桌前，都能让自己平静下来，然后开始学习，沉浸在自己喜欢的世界里。。直到现在，我已经养成了早起的习惯，通过早起小红书做到万粉，通过早起从普通话都说不标准变成了一名主持人，通过早起成为了一名自律教练。。每天500-800听课，和大家一起早起学习，已经成为了我的生活日常，通过早起做成了一件又一件的事，我也通过早起帮助了更多朋友实现自我提升。。。人生最幸福的状态就是用自己蕞擅长去实现自己蕞想要的，对于我们普通人而言蕞简单的方式就是早起，先用早起的时光去拓展生活的边界，去做成一件又一件的事，去打磨自己的核心竞争力，去完成自己想完成的任何事。。。我是唐棠，专注于25岁+女性时间精力管理，每天带着大家500早起学习晚上复盘，是读书博主也是自律教练，欢迎你来和唐棠一起读书，一起自律，一起变更好。