户外活动经验谈：上山不易下山难 只要稍微有一定高度和坡度，一般情况下往往是上山不易下山难。在爬丰城、高安界山大荷岭鸡公尖的过程中，虽然海拔只有273.6米，但从山脚到山顶也颇费了我不少功夫和时间。 上山不易，尚可中途歇息，重心也比较稳定；下山那更是难，重心不稳，不用心用力的话很容易摔跤、崴脚，在没有多少草木的地方根本无法停顿。只有在遇到一棵树后，才得以稍稍休息一会。 2015年初爬宜春明月山那次吃亏最大：当时想着上山不易，就坐着缆车直接上去了；又觉得下山比较容易又能省钱，就徒步而行了，石阶路陡峭，一路胆战心惊，脚力过度消耗，以致留下一定程度内伤。
