养肝护肝 肝不好，试试这3朵“护肝花”！理气降火、化瘀活血，根本不怕肝病找！

今天这篇文章主要想跟大家介绍3朵“护肝花”，理气降火、化瘀活血，用好了，根本不怕肝病找！

1.红花

肝主藏血，肝气升达，则血从肝经由血脉灌注到脏腑经络。若是血停滞不前，四肢百骸得不到滋养不说，还可能引起肝硬化等疾患！

所以当出现两胁、头部胀闷、窜痛、嗳气、肠鸣、矢气、失眠多梦等“血瘀证”的时候，我们就需要及时拿根“针”，噗呲，刺破这团壅滞，防止小患变大疾。红花呢，就有这么一股子冲劲，可将淤血、郁结之气全部冲破、打散。1.红花＋当归、川芎：行气活血、散瘀止痛、养血调经。

2.红花＋益母草：利尿消肿、清热解毒、活血化瘀。

（孕妇、经血量过多、热性体质者慎服。）

2.玫瑰花

现代人长期生活在高强度的工作、生活环境中，压力、情绪很难得到释放，肝气郁结很可能“找上门”。初期可能会引起胸闷气短、胸痛、心慌、睡不好等等不适。时间一长，生痰生湿，结节、囊肿也会顺势而生。这个时候玫瑰花就派上用场了。

关于玫瑰花的功效，《本草正义》是这样说的：“香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒胃、疏气活血、宣通窒滞，而绝无辛温刚燥之弊。”它直接作用于我们的肝、胃经，能够温养肝血脉、舒发体内郁气。1.玫瑰花＋山楂：消食健胃、化浊降脂，行气活血之力倍增，还可促进气血的生成。

2. 玫瑰花＋三七花、合欢花、枸杞：清热生津、平肝降压、滋补肝肾、益精明目。

3. 玫瑰花＋陈皮：疏肝解郁、健脾理气、祛湿消痰。

（孕妇、易过敏人群、阴虚人群慎服。）

3.?石斛花

石斛花也就是石斛的花，铁皮石斛的花更为珍贵。它味甘、性微寒。归胃、肾经。具有益胃生津、滋阴清热、清肝明目、润肺止咳之效。

像一些朋友肝火旺盛：情绪急躁易怒、头晕胀痛、目赤肿痛、口干口苦、消化不良、失眠多梦、乳房胀痛......舌质发红。就可以用它来滋阴清热、清肝明目。

1.石斛花+西洋参+麦冬：补气养阴、清热解毒、安神助眠。

2.石斛花＋枸杞：滋肝补肾、润肺养阴。

3.石斛花＋菊花：护肝明目、清热解毒。

（实热证、脾虚湿盛、脾胃虚寒者不宜饮用。）