上丹田位于两眉之间印堂穴的位置，人的两眉之间往里一寸是名堂，二寸是洞房，三寸就是泥丸。这泥丸就是人体的上丹田，它是藏神之所，与精神、意识、灵性等方面密切相关。在道教的修炼中，上丹田是修炼元神、提升精神境界的重要部位。当修炼到一定程度时，上丹田可能会出现各种神奇的体验和现象，如灵光闪现等。
上丹田位于两眉之间印堂穴的位置，人的两眉之间往里一寸是名堂，二寸是洞房，三寸就是
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