五脏有病，尿先知，一招教你分清肾虚、脾虚和肝郁 1、小便量变多——肾阳虚 辩证：肾主二便，肾阳负责蒸发体内的水分。肾阳虚，水分无法正常蒸发，便会积聚在膀胱，导致尿量增多。 表现：尿量增多，小便清长，还伴有畏寒怕冷，面色苍白，四肢不温，精神不振，倦怠乏力。 调理思路：温补肾阳 参考：缩泉芄 2、小便次数增多——脾虚 辩证：脾虚，导致清气无法上升，浊气难以下降。 表现：小便次数增多，尿量少，还伴有腹胀纳少，腹部疼痛，面色萎黄，食欲下降，大便不成形。 调理思路：益气健脾、化气利尿 参考：补中益气芄 3、小便不通——肝郁 辩证：肝主疏泄，负责三焦水液的运行。肝气郁结，气机不畅，就会导致排尿困难，小便不通。 表现：总感觉尿不出来，尿不尽，还伴有急躁易怒，胸胁胀痛，身体乏力，腹胀，嗳气。 调理思路：疏肝解郁 参考：柴胡疏肝散