为了终身不得大病，少进医院，我每天都坚持这 3 项活动。 第一，每天走路 5000 步以上。人老腿先老，走走路吧！生命在于运动，不运动就容易生病，多出去走走吧！ 第二，每天做家务半小时以上。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，把家里收拾干净，就是给自己创造一个舒适的环境，心情好了，疾病自然远离你。 第三，每天至少喝 1500 毫升以上的水。喝水可以促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出，还可以预防一些疾病的发生。 朋友们，你们说我说得对吗？
为了终身不得大病，少进医院，我每天都坚持这3项活动。 第一，每天走路50
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