身体有胃病，少吃4种水果， 第一种是鲜枣。新鲜的红枣味道很好，营养价值也很高，但它们含有大量的膳食纤维。一次吃太多会刺激肠胃，引起不适症状。 二是山楂。山楂具有健脾开胃、促进消化的作用。山楂本身对胃的伤害很大，会对胃粘膜产生很大的刺激，刺激胃酸分泌，从而使患者的胃痛感觉更强烈。

第三种是柿子，柿子含有较多的单宁酸，特别是柿子皮含量较高，容易与胃酸结合，形成胃结石。 第四种是柠檬，柠檬味道酸，健康人吃适量可以促进消化酶的分泌，但如果胃病患者吃更容易刺激胃，导致胃酸分泌过多，引起反酸症状，严重时可能引起胃肠道不适、食欲不振等。 如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方 1、养胃珍品——猴头菇 2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。