如果你想从第三者的错误感情中走出来，首先，你需要认清现状，接受现实。   当你意识到自己已经成为别人感情中的第三者时，你肯定会感到痛苦、挣扎和不甘心。   但是，逃避和否认并不能解决问题，你需要面对现实，接受自己已经成为第三者的事实，并认真思考想清楚自己的情感和未来的打算。   在认清现状后，你必须要离开并断绝与那个人的联系。   离开后就不要再关注对方现在过得如何，平时也不要去你们经常去的地方，更不要去找双方的朋友打听对方的消息。   也许这个过程会很困难，但你不能再对对方抱有任何侥幸心理和期待，因为只有你彻底断绝与那个人的联系，才能让自己逐渐摆脱第三者的身份，走出这段感情的阴影。