中医：这个肾之果把能量补到根上！
立冬后，养收，养藏为主，此时吃点补也是容易被消化和吸收的，可以扶正固本，增强抵抗力！冬主肾，接近冬天的时节补肾，事半功倍。而板栗为“肾之果”，最能养胃健脾，补肾强筋。栗子的外面被刺包裹着，肃杀之气浓厚，秋之金气而生，外形似肾，为“肾之果”，秋冬补，别忘吃栗子，把能量补到根上！ 健康养生 活法儿 我的健康生活 板栗 中医健康 我的健康生活
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