前段时间，我总觉得肩颈酸痛，总是僵硬，晚上也睡不好，甚至感觉脾气都变差了。于是，我在朋友的推荐下，决定去试试拔火罐。 一进那家医馆，医生就热情地接待了我，问我哪里不舒服，还仔细检查了下我的肩膀。“放心吧，这个问题拔个火罐就会好。” 拔罐的过程说实话有点疼，罐子拔在背上，感觉一股力量在把皮肤狠狠往上拉。拔完罐后，镜子里的自己背上多了几个深紫色的印记，看起来很吓人。 “这些瘀血是身体里的毒素吗？” 我有些担心地问。“别被这些颜色吓到，这不是毒素，是皮下毛细血管的充血。” 医生安慰我，“等过几天，这些印子会自己消退的。” 听了陈医生的解释，我这才放心下来。 科普部分 不少人在拔火罐后看到背上深深的紫色印记，便误以为这些“瘀血”是体内排出的毒素，这是一个非常普遍的误解。 实际上，拔火罐时罐内形成的负压，会使皮肤下的毛细血管受到牵拉而破裂，导致局部充血、甚至出现瘀血。 那些看似被“吸出来”的深紫色、黑色的痕迹，其实并不是身体里的毒素，而只是皮肤受压后的正常反应。 至于为什么有些人拔完火罐会觉得舒服，甚至感受到疼痛减轻，主要原因在于拔罐后局部的血液循环得到改善，血管扩张后，组织代谢加快，这样就能帮助缓解一些肌肉酸痛。 因此，拔火罐的确有助于缓解某些症状，但它的原理并非在于“排毒”，而是通过改善血流、放松紧张的肌肉来达到效果。